膝が曲がらない（伸ばせない）

【膝が曲がらない】

女性 48才 医療従事者

約5年前から左膝の痛みを感じ続けていた。

1年前から左足首に違和感を感じている。

近隣のクリニックにて膝の患部に「ヒアルロン酸注射」「痛み止め処方」「湿布」の処置をされるが10回ほど通院したが悪化するのでひろしま整骨院に来た。

–問診–

・左膝の内側の痛み

・膝を「深く曲げれない」

・特に下肢の冷えが強い

・むくみを感じている

・両手指のしびれ

・右膝の内側も時々痛い

・10年で体重が15kg増えた

・正座を習慣にしている

・ナースシューズを20年履いてきた（仕事中）

–検査–

・足の実寸サイズが＋1cm大きい

・その為ずっと小さい靴を履いてきている

・左外反母趾強度 左足底扁平足強度

・それにより左下肢が内転内旋

・右下肢に過加重の為、右内転筋群の過緊張

・右下肢内旋

・左右腸腰筋短縮

・両足趾の床面圧減弱

・踵側加重増加

・両内反小趾にてX軸（O脚と思い込んでいた）

–施術–

・正しい靴と履き方を伝えた

・五本指ソックスを伝えた

・下肢の使い方を伝えた

・臀部〜両下肢の調整をした

・食事指導をした

・運動方法を伝えた

–施術後–

痛みの無さや体の使い方、靴と靴下の調整をする事で10の辛さが3になったとの事で良かった

膝が驚くほど曲げれたが、余り調子よく曲げ過ぎないようにしてもらった

3カ月の通院を目標にして頂いた

誤魔化すのではなく、向き合う事で加速度を増して好循環になっていく

広島県広島市安佐南区祇園

慢性痛専門ひろの整体院