足底筋膜炎　(足の裏の痛み)

ひろの整体院は足底筋膜炎でお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。

足底筋膜炎を放っておくと、足底腱膜（かかとからつまさきをつなぐ筋）が、固まります。

すると痛みがどんどんひどくなっていくのです。

また、足の痛みをかばって生活し、筋肉のバランスが悪くなります。

姿勢不良によって全身バランスが崩れると、痛みがさらに増すという悪循環に陥るのです。

もしあなたが足底筋膜炎でお悩みなら、一人で悩まずに当院にお任せください。

足底筋膜炎を改善には、痛みがある足の裏だけではなく、「全身の歪み」を調整が大事です。

首を丸めると背骨も丸くなるように、骨格は互いが関わり合って動いています。

首の歪みが足の歪みの原因だったり、股関節や骨盤の歪みが足に負担をかけたりします。
つまり足底筋膜炎は、身体のどこかの歪みが原因で、痛みが出るのです。

なぜ足底筋膜炎になってしまったのか。
足の裏に負担がかかり足底筋膜炎になるのでしたら、スポーツ選手全員がなります。

歪みがなぜ足底筋膜炎を引き起こすのか、お伝えします。

足底筋膜炎を改善するためには、痛みが現れている足の裏だけではなく、「全身の歪み」を調整することが大切です。

なぜなら、首を丸めると背骨も丸くなるように、骨格は互いが関わり合って動いているからです。

首の歪みが足の歪みの原因だったり、股関節や骨盤の歪みが足に負担をかけたりすることもあります。
つまり足底筋膜炎は、身体のどこかの歪みが原因で、痛みが生じているのです。

なぜ足底筋膜炎になってしまったのか。
足の裏に負担がかかって足底筋膜炎になるのでしたら、スポーツ選手全員がなってしまいます。

歪みがなぜ足底筋膜炎を引き起こすのか、その流れをご紹介します。

①股関節や骨盤など、骨格に歪みがでる
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②歪みのある骨についている、太ももの裏やふくらはぎの筋肉がねじれる
▼
③引っ張られた筋肉は固くなる
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④足の裏が緊張し、足底筋膜が硬くなる

ひろの整体院では、全身の骨格の状態を把握したうえで、適切な施術で足底筋膜炎の症状を解消します。

整形外科では、シップ、電気治療、足底のストレッチ指導、インソール作成、あとは安静。といわれることが一般的です。

接骨院では、足底をマッサージしたり、電気をかけるだけが多いようです。

軽い症状の場合、足底筋膜炎が改善される場合もありますが…

・足底をぐいぐい押されて逆に痛くなった
・ずっと通っているけど変化がない
・「足底筋膜炎は明確な治し方がない」と安静を言われた。

と悩まれている方も多いようです。

ひろの整体院では、足底筋膜炎の原因を、以下の2つと考えます。

1.「骨盤と股関節の歪み」
原因不明で、歩行困難になるほどの足底筋膜炎は、骨盤・股関節の歪みにより足の使い方が悪くなっています。

2.「足底の筋膜の癒着」

日常生活内での足の裏の痛みは、足底の筋膜の癒着が原因です。

そこで当院では、足から一番離れた頭蓋骨の歪みや、骨盤・股関節のバランスを整えます。

そのうえで、足底筋膜に関係する大腿部(太もも)の筋肉も緩めます。

足底の筋膜もゆるゆるの状態にし、足底の癒着を取り除きます。

もしあなたが足底筋膜炎でお悩みなら、1人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。